El cinturón abdominal está destinado a ayudarte a desarrollar tus abdominales, sin tener que multiplicar las sesiones deportivas necesarias para el fortalecimiento muscular. Si opta por el camino más fácil, aquí hay algunos consejos para elegir el cinturón abdominal adecuado.
Modelos de cinturones abdominales
Los muchos modelos de cinturones abdominales que se ofrecen a la venta en la actualidad se pueden clasificar en dos categorías:
- El cinturón abdominal por electroestimulación: el funcionamiento de este modelo se basa en enviar pequeños impulsos eléctricos a través de los abdominales, lo que estimula los músculos y su desarrollo.
- El cinturón abdominal vibrante: como su nombre indica, este segundo modelo de cinturón abdominal funciona solo gracias a un sistema de vibraciones oscilantes que provoca contracciones musculares para poder quemar la grasa almacenada en la zona trabajada.
Criteria de selección
- Tus necesidades: adelgazar o desarrollar músculo, esta es la primera decisión que debes tomar a la hora de elegir tu cinturón abdominal. Así estará vibrando para la primera opción, por electroestimulación para la segunda.
- Calidad del producto: esto es cierto en muchas áreas, pero más aún en este tipo de equipos. Para poder tener un cinturón abdominal que sea efectivo, no es necesario orientarse hacia los bajos. Es mejor optar de inmediato por un modelo de calidad.
- Tu motivación: para que sea realmente eficaz, el cinturón abdominal debe ir acompañado de una práctica física regular y una buena alimentación. Si estas dos condiciones lo asustan, es posible que elegir un cinturón abdominal no sea de mucha ayuda.
El rango de precios
Hay modelos de cinturones abdominales por menos de 50 €. Pero para una buena eficiencia del producto, es mejor aumentar significativamente el presupuesto.