¿Quién no ha experimentado el pequeño resfriado atrapado en el avión? El aire acondicionado o la altitud suelen ser atacados, pero en realidad existen unos métodos imparables para prevenir la propagación de gérmenes. ¡Lima no recomendada para hipocondríacos!
Según algunos estudios, los viajeros tienen un 20% más de probabilidades de enfermarse cuando vuelan con frecuencia . Y contrariamente a la creencia popular, no es el aire acondicionado lo que está en cuestión, porque una vez que el avión ha despegado, el aire se filtra allí y no lleva ningún germen . ¡La causa de estas pequeñas dolencias sería el hacinamiento y la falta de higiene de los pasajeros!
Incluso antes de subir al avión o despegar, el riesgo de contagio es significativo. Pasar los controles de seguridad requerirá un lavado de manos adecuado , ya que los contenedores en los que se depositan los efectos personales rara vez se limpian.
Tus vecinos de asedio: ¡cuidado!
La ventilación puede evitarle muchas enfermedades. © Vitas / Fotolia Cualquiera que esté enfermo a dos asientos de usted puede potencialmente infectarlo. Para no coger el resfriado de tu vecino, la única solución sería cambiar de lugar ... Una regla que obviamente es difícil de aplicar. Un buen método de protección es dirigir la ventilación hacia su cara . Por lo tanto, podrá eliminar los gérmenes.
Los baños: ¡cuidado!
Quién no ha notado el estado de los inodoros después de diez horas de vuelo ... Incluso limpios, aún contienen una gran cantidad de bacterias y microbios. Por tanto, el accesorio imprescindible es el gel antibacteriano , que debe utilizarse incluso si se ha lavado las manos en el fregadero. Preferiblemente, lávese las manos por segunda vez después de salir del inodoro, ya que las manijas de las puertas pueden estar sucias. También evite llenar su botella de agua en el grifo , ya que algunas personas beben directamente de ella.
Tu entorno: mantente atento
El estante y el bolsillo del asiento delantero son nidos de gérmenes. © D. Ott / Fotolia Tenga en cuenta que los nidos de gérmenes son comunes en los aviones. El estante plegable, por ejemplo . Solo una solución, el uso de toallitas desinfectantes. Las almohadas, mantas o incluso auriculares suelen tratarse antes de embarcar.
Por último, si tiene mucho miedo de enfermarse, ¡ evite la bolsa del asiento delantero! Algunos lo usan como basurero para pañuelos sucios, por lo que la higiene no está en la cima.
Precauciones a tomar
En altura, el cuerpo tiende a bajar la guardia con mayor facilidad. ¡Sobre todo porque el aire es muy seco! El "truco" más eficaz es hidratarse adecuadamente y utilizar un aerosol nasal para evitar la sequedad nasal. Y, por supuesto, si no te preocupas más por tu salud, puedes relajarte y disfrutar del viaje también. Después de todo, ¿qué es un poco de frío?