Evita la lluvia, el viento, los esguinces ... La cinta de correr es atractiva: puedes usarla en cualquier momento, independientemente de las condiciones meteorológicas. Superficie de carrera, potencia del motor o incluso estructura: todos estos son puntos importantes a considerar antes de comprar una cinta de correr.
La cinta de correr: con o sin motor
La caminadora se vende con o sin motor. La caminadora sin motor tiene un plano inclinado para facilitar la activación del movimiento. Es ligero, pero poco fluido. Sigue siendo suficiente para caminar. La caminadora motorizada despliega una velocidad constante y permite una caminata plana, menos esfuerzo en las articulaciones. Para la cinta de correr, no importa la potencia del motor (mínimo 1,5 HP de todos modos), pero preste atención a los criterios de peso del usuario. Para una velocidad de marcha de 1 a 6 km / h, un área de 100 x 40 cm es suficiente. En cuanto a la amortiguación, es mejor elegirla flexible para caminar. Será más cómodo para las articulaciones, con sensación de rebote.
Características a tener en cuenta
Para simular rutas cuesta arriba, debe recordar mirar la función de inclinación. Es muy interesante para la construcción de glúteos, muslos y faja abdominal. ¡Una inclinación del 20% quema cuatro veces más calorías! Se puede ajustar de forma manual o automática, según el modelo. En cuanto a la consola de la caminadora, la información básica es la velocidad, la distancia recorrida, el tiempo de práctica y la cantidad de calorías quemadas. Para modelos más sofisticados, y por tanto más caros, existen frecuencia cardíaca y programas de entrenamiento más variados. También preste atención a la retroiluminación y al tamaño de la pantalla.
¿Cuánto debería gastar en una caminadora?
Una vez tenidos en cuenta todos estos criterios, una cinta de correr de gama media estará entre los 900 euros y los 1.500 euros. Un rango más pequeño puede desgastarse más rápido y perder estabilidad. Comprar un modelo más caro significa dar prioridad a las funciones de gama alta. Otra alternativa: ¡compre su cinta de correr de segunda mano tras haber comprobado minuciosamente su estado!