El dolor de espalda afecta o afectará a una gran mayoría de seres humanos. Para prevenir o aliviar este dolor recurrente, nada como los cinturones lumbares. Estos son los consejos para elegir estas ortesis de soporte o de soporte de venta libre.
Elige la talla del cinturón lumbar
Lo primero que debe hacer para que el cinturón lumbar sea efectivo es elegir su talla. La morfología de cada uno determina la altura del cinturón y la circunferencia de la cintura. El material adecuado soporta perfectamente la zona lumbar y reduce el riesgo de lumbalgia. Bien ajustado, el cinturón lumbar permite descansar los músculos de la espalda y así reducir o incluso disipar el dolor. Dependiendo del dolor de espalda, existen diferentes tipos de cinturones lumbares.
Cinturones dorso-lumbares
El cinturón dorsolumbar es un cinturón alto que proporciona un efecto relajante muscular y analgésico. Su función predominante es mantener la curvatura de la columna en la posición correcta gracias a una fuerte contención. Las correas, más o menos apretadas, permiten varios ajustes de la compresión para adaptarse mejor a las diferentes posiciones del cuerpo.
Cinturones lumbares de corte anatómico
La mala postura suele ser la principal causa de dolor de espalda. El uso de un cinturón lumbar cortado anatómicamente permite un recuerdo postural dinámico. La presencia de púas proporciona un efecto masajeador y relajante, ideal especialmente al estar sentado. El nivel de respaldo también es ajustable para soporte lumbar modular.
Cinturones de embarazo
El dolor de espalda no se debe necesariamente a la jardinería, los deportes o la mala ropa de cama, el aumento de peso también es un factor importante en el dolor lumbar. Por tanto, las mujeres embarazadas son propensas a este tipo de problemas. Para prevenir y aliviar el dolor, nada como el cinturón de embarazo. Llevado sobre la ropa o directamente sobre la piel, libera calor permanente en la región lumbar al tiempo que reduce la sudoración gracias a un tejido aireado y ligero.